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深谷市初のキックボクシング&フィットネスジム
KGROWTHジムはあなたの
クラスレッスン、パーソナルで
理想の「きれい」「かっこいい」へ
全力で応援します。
重要なお知らせ
スケジュール
※毎月変更があれば更新致します。
k‘Growthについて
パーソナルトレーニング
01.
カウンセリング
02.
準備体操
03.
トレーニング
04.
キックボクシング
04.
ストレッチ
お客様の現状を知り、どのようなトレーニングメニューが
最適か作っていきます。食事の
サポートも行います。
怪我の予防と、必要な肩甲骨や股関節を動かし可動域を広げてトレーニング効果を高めます。
ウォーミングアップ、身体の代謝を上げて脂肪燃焼の効果を
あげます。
正しいフォームでキックボクシングをおこない全身を引き締めていきます。ミット打ちで
ストレスも発散できます。
マンツーマンのストレッチで柔軟性を向上させて疲労回復効果を高めます。
・・・フリークラスは更新中なのでしばしお待ちください。
トレーニングの流れ
現役プロ格闘家がサポート
名 前 : ケイ / ポッシブルK
年 齢 : 1992年 32歳
出 身 : 埼玉県熊谷市
勝 敗 : 戦歴/36戦21勝(8KO)15敗
実 績 : SB日本ライト級
TENKAICHI Gスーパーライト級王者
2016年RISE RISING ROOKIES CUPライト級準優勝
【一言】
この写真は試合なので頑張って威嚇してます笑
普段は明るい性格なので、なんでも聞いて下さい!
初心者でも大丈夫です!丁寧に教えさせていただきます!
楽しくトレーニングを行えるように心掛けています!
なぜキックボクシングが今、人気なのか?
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楽しいから続く
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パンチとキックでストレス発散
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有酸素運動&無酸素運動なのでダイエットに最適
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パンチで腕痩せ!キックでお尻と太ももをひきしめる
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護身術そして役立つ
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埼玉県深谷市上柴町3丁目21-2
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